고혈압이란?
수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때를 고혈압이라고 말합니다. 전 세계적으로 노화에 따른 고혈압의 증가가 두드러지며, 특히 한국에서는 성인의 약 30% 이상이 걸릴 정도로 흔한 질환입니다.
고혈압은 뇌졸중, 관상동맥질환 등의 심뇌혈관질환의 주요 위험요인으로, 혈압이 높아질수록 사망 위험이 높아집니다. 그러나 특이하게도 대개 증상이 없어 진단 전까지는 치료의 필요성을 느끼지 못하는 경우가 많습니다. 바로 이런 이유 때문에 고혈압을 ‘침묵의 살인자’라고 부르기도 합니다.
노인에서는 특히 수축기 고혈압이 흔하며, 이는 노화에 따른 혈관의 변화로 이해할 수 있습니다.
고혈압의 발생 원인
1차성 고혈압(본태성 고혈압)
- 원인이 명확하지 않은 고혈압으로, 전체 고혈압 환자의 90% 이상을 차지하며 나이가 들면서 증가합니다.
- 유전 경향이 강하고 소금 섭취량이 많을수록 발생률이 증가합니다.
2차성 고혈압
- 기존 질환에 의해 발생하며 전체 고혈압 환자의 10% 정도를 차지합니다.
- 1차성 고혈압에 비해 갑자기 나타나고 혈압도 상대적으로 더 높습니다.
고혈압의 위험인자
조절할 수 있는 위험인자를 교정함으로써 고혈압을 예방할 수 있습니다.
조절할 수 없는 위험인자
- 나이 : 나이가 증가할수록 고혈압의 발생 위험도 증가합니다.
- 가족력 : 가족 중 고혈압 환자가 있는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 고혈압의 발생 위험이 증가합니다.
조절할 수 있는 위험인자
- 비만 : 체질량지수가 증가할수록 고혈압이 생길 가능성이 높습니다.
- 활동 감소 : 신체활동이 적은 사람일수록 고혈압이 생길 가능성이 높습니다.
- 흡연 : 흡연은 고혈압의 위험과 이에 따른 합병증의 위험을 증가시킵니다.
- 염분 섭취 : 염분 섭취로 혈관 내 체액이 증가되어 혈압이 상승합니다.
- 스트레스 : 통증이나 정신적 스트레스로도 혈압이 증가될 수 있습니다.
- 수면 무호흡증 : 비만, 음주 등과 연관이 있는 수면 무호흡증은 치료하지 않을 경우 여러 가지 대사 합병증을 야기할 수 있습니다.
*위험인자 : 역학적으로 질병 또는 감염의 위험을 증가시키는 것과 관련된 다양한 요소들
노인 고혈압의 특징
- 수축기 고혈압이 특징적으로 두드러짐.
- 자율 신경계 기능 감소로 인한 기립성 저혈압, 식후 저혈압 등이 발생할 수 있음.
- 혈관 변동성 감소로 야간 및 수면 시의 혈압 저하가 적음.
고혈압은 반드시 치료해야 하나요?
고혈압은 반드시 치료해야 하는 질환이며, 치료하지 않으면 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 적절한 정보와 관리로 고혈압을 극복할 수 있습니다.
고혈압 어르신도 잘 모시는 곳은?
안녕하세요, 노인의료복지시설 “모심과 돌봄 요양원”입니다.
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주소 : 인천광역시 연수구 청명로 34 로얄프라자 3~7층 (인천 연수구 청학동 496번지)
모심과 돌봄 요양원 : 032-815-3277
치매전담 주간보호센터 (3층) : 032-710-7066
